อาลีบาบาเพิ่มฐานผู้ซื้อชาวจีน

Alibaba ยักษ์ใหญ่ด้านเทคโนโลยีของจีนจะเข้าควบคุมห้างสรรพสินค้า Sun Art Retailing ชั้นนำและซูเปอร์มาร์เก็ต ไททันเทคโนโลยีกำลังมองหาการเพิ่มบริการช้อปปิ้งออฟไลน์และเพิ่มพื้นที่ในตลาดค้าปลีกที่กำลังเติบโตของจีน

อาลีบาบาเป็นผู้เล่นอีคอมเมิร์ซรายใหญ่ที่สุดของจีนและเป็นเจ้าของ Taobao ซึ่งเป็นตลาดออนไลน์ที่ใหญ่ที่สุดในโลก ปัจจุบัน Sun Art อยู่ภายใต้การควบคุมของหน่วยลงทุนของครอบครัว Mulliez ซึ่งเป็นหนึ่งในครอบครัวที่ร่ำรวยที่สุดในฝรั่งเศส

อาลีบาบาจะจ่ายเงิน 28 พันล้านเหรียญฮ่องกง (3.6 พันล้านเหรียญสหรัฐ, 2. พันล้านปอนด์) เพื่อเพิ่มสัดส่วนการถือหุ้นใน Sun Art ที่จดทะเบียนในฮ่องกงจาก 21% เป็น 72% ตามคำแถลงของ บริษัท

Sun Art เป็นผู้ดำเนินการด้านไฮเปอร์มาร์เก็ตแบรนด์ Auchan และ RT-Mart มีไฮเปอร์มาร์เก็ต 481 แห่งและซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดกลาง 3 แห่งในประเทศจีน อาลีบาบาได้สร้างพันธมิตรเชิงกลยุทธ์กับเครือข่ายซูเปอร์มาร์เก็ตในปี 2560 เพื่อปรับเปลี่ยนร้านค้าให้เป็นดิจิทัลและลงทุน 22.4 พันล้านเหรียญฮ่องกงใน บริษัท ในเวลานั้น

การปรับโฉมการช็อปปิ้ง

ในขณะที่การระบาดของโรคโควิด -19 กำลังเร่งให้ไลฟ์สไตล์ของผู้บริโภคและการดำเนินงานขององค์กรเป็นดิจิทัลมากขึ้นความมุ่งมั่นที่มีต่อ Sun Art นี้ช่วยเสริมสร้างวิสัยทัศน์การค้าปลีกใหม่ของเราและให้บริการผู้บริโภคมากขึ้นด้วยประสบการณ์ที่ครบวงจร Daniel Zhang ประธานและผู้บริหารระดับสูง อาลีบาบา

ร้านค้าทางกายภาพทั้งหมดของ Sun Art ได้รวมเข้ากับแพลตฟอร์มของอาลีบาบาโดยให้บริการจัดส่งตามคำขอหนึ่งชั่วโมงครึ่งวัน นี่คือความร่วมมือกับธุรกิจอาลีบาบาอื่น ๆ รวมถึงแพลตฟอร์มบริการจัดส่งอาหารออนไลน์ Ele.me และ Cainiao ซึ่งเป็น บริษัท ย่อยด้านโลจิสติกส์

อาลีบาบายังกลายเป็นผู้เล่นรายใหญ่ในโลกการชำระเงินออนไลน์และเทคโนโลยีทางการเงินของ บริษัท Ant Group คาดว่าจะแสดงรายการหุ้นในจีนและฮ่องกงในปลายเดือนนี้ อาจเป็นการเสนอขายหุ้นต่อประชาชนทั่วไปครั้งใหญ่ที่สุด (IPO) เนื่องจากมีรายงานว่ามีเป้าหมายในการเพิ่มทุน 35 พันล้านดอลลาร์

วิธีการเริ่มต้นโรงเรียนสอนขับรถสอนขับรถยนต์พระราม 2

วิธีเริ่มต้นโรงเรียนสอนขับรถ คุณจะเริ่มต้นด้วยการไปที่เว็บไซต์ และดาวน์โหลดแอปพลิเคชันสำหรับเจ้าของผู้ดำเนินการและผู้สอน

ต่อไปคุณจะต้องพิมพ์คู่มือโปรแกรมโรงเรียนสอนขับรถสอนขับรถยนต์พระราม 2ออกอย่าสับสนระหว่างคู่มือ ‘โปรแกรม’ กับคู่มือสาธารณะที่แจกที่ คู่มือ ‘โปรแกรม’ มีไว้สำหรับโรงเรียนสอนขับรถโดยเฉพาะซึ่งครอบคลุมกฎและข้อบังคับทั้งหมดตลอดจนคุณสมบัติที่จำเป็นสำหรับผู้ดำเนินการเจ้าของและผู้สอน

หากคุณไม่ต้องการหรือไม่สามารถพิมพ์แอปพลิเคชันหรือคู่มือโปรแกรมคุณสามารถไปที่สำนักงานภาคสนามและขอสำเนาและแพ็คเก็ตสอน ขับ รถ พระราม 2 pantipแอปพลิเคชันจากผู้ตรวจสอบได้ตลอดเวลาโปรดโทรไป เพื่อดูว่า สำนักงานภาคสนามที่ใกล้ที่สุดคือคุณไม่ใช่ DMV ทั้งหมดที่เป็นสำนักงานภาคสนาม หลังจากที่คุณผ่านการสมัครแล้วคุณจะต้องแน่ใจว่าคุณมีคุณสมบัติที่จำเป็นก่อนที่จะดำเนินการต่อไป

การเปิดโรงเรียนอาจเป็นเรื่องที่ยาวนานและน่าเบื่อมีหลายสิ่งที่คุณต้องทำก่อนจะเปิดประตูได้ 

ตัวอย่างเช่น; คุณต้องประกันพันธบัตรชำระค่าธรรมเนียมที่จำเป็นส่งใบรับรองการประกันภัยเช่าพื้นที่สำนักงานเพื่อดำเนินธุรกิจของคุณสอน ขับ รถ ราคา ถูก พระราม 2และจัดการเรียนการสอนขับรถของคุณ คุณจะต้องให้หน่วยดับเพลิงออกมาตรวจสอบพื้นที่ของคุณและพวกเขาจะให้ใบรับรองจำนวนคนที่สามารถจุได้ หากคุณกำลังจะจ้างผู้ช่วยสำนักงานหรือครูสอนขับรถเพิ่มเติมคุณต้องจัดทำประกันภัยคอมพ์ของคนงาน นอกจากนี้คุณจะต้องได้รับใบรับรองการตรวจสอบสำหรับรถฝึกอบรมคนขับแต่ละคันหากคุณวางแผนที่จะเสนอการฝึกอบรมคนขับ

โรงเรียนสอนขับรถประกอบด้วยเจ้าของหรือเจ้าของผู้ดำเนินการที่ดูแลการดำเนินงานของโรงเรียนและครูสอนขับรถซึ่งจะสอนการศึกษาเกี่ยวกับคนขับและหรือการฝึกอบรมพนักงานขับรถ เจ้าของไม่ต้องทำการทดสอบแต่ผู้ดำเนินการและผู้สอนทำ

ตอนนี้ความผิดพลาดครั้งใหญ่! คนส่วนใหญ่ที่สนใจจะเปิดโรงเรียนสอนขับรถไม่ทราบว่าในการเป็นผู้ดำเนินการโรงเรียนคุณต้องทำงานในโรงเรียนสอนขับรถในแคลิฟอร์เนียที่ได้รับใบอนุญาตเป็นผู้สอนขับรถเป็นระยะเวลาไม่น้อยกว่า 2,000 ชั่วโมงตามความเป็นจริง – การสอนล้อ หากคุณมีข้อกำหนดนี้ก็ดีถ้าคุณไม่มีคุณจะต้องจ้างผู้สอนที่มีเวลา 2,000 ชั่วโมงหรือจ้างผู้ดำเนินการ ในช่วงเวลาที่คุณมีคนอื่นเป็นผู้ดำเนินการคุณสามารถสะสมชั่วโมงที่คุณต้องการเพื่อที่คุณจะได้รับตำแหน่งนั้นและประหยัดเงินให้ตัวเอง

 

ลมนอกชายฝั่งในสหราชอาณาจักรจะพัดพาทุกบ้านในประเทศภายในปี 2573

นายกรัฐมนตรีบอริสจอห์นสันของสหราชอาณาจักรกล่าวเมื่อวันอังคารว่าเขาต้องการให้ประเทศนี้กลายเป็น ผู้นำระดับโลกในการผลิตไฟฟ้าสะอาดต้นทุนต่ำ

เมื่อพูดในการประชุมประจำปีของพรรคอนุรักษ์นิยมซึ่งจัดขึ้นจริงจอห์นสันเน้นย้ำถึงความสำคัญของแหล่งพลังงานหมุนเวียนโดยเฉพาะลมนอกชายฝั่ง

เราเชื่อว่าในอีกสิบปีลมนอกชายฝั่งจะพัดแรงทุกบ้านในประเทศโดยเป้าหมายของเราเพิ่มขึ้นจาก 30 กิกะวัตต์เป็น 40 กิกะวัตต์ เขากล่าว

คุณได้ยินฉันถูกต้อง กาต้มน้ำเครื่องซักผ้าหม้อหุงข้าวเครื่องทำความร้อนรถยนต์ไฟฟ้าแบบเสียบปลั๊กของคุณทั้งหมดนี้จะได้รับน้ำผลไม้ที่สะอาดและไม่รู้สึกผิดจากสายลมที่พัดรอบเกาะเหล่านี้” เขาเพิ่ม

คำมั่นสัญญาที่จะเพิ่มความจุลมนอกชายฝั่งรวมอยู่ในแถลงการณ์ของพรรคอนุรักษ์นิยมสำหรับการเลือกตั้งทั่วไปปี 2019

จอห์นสันกล่าวว่าเขาจำได้ว่าคนบางคนเคยเย้ยหยันพลังลมเมื่อ 20 ปีก่อนโดยอ้างถึงตัวเขาเองอย่างชัดเจนเนื่องจากครั้งหนึ่งเขาอ้างว่าฟาร์มกังหันลมไม่สามารถ “ดึงผิวหนังออกจากพุดดิ้งข้าว ได้ อย่างไรก็ตามความคิดเห็นของเขาที่วิพากษ์วิจารณ์ประสิทธิภาพของพลังงานลมเกิดขึ้นในปี 2013

นายกรัฐมนตรีกล่าวว่าจะมีการลงทุน 160 ล้านปอนด์ (207.46 ล้านดอลลาร์) ในท่าเรือและโรงงานเพื่อผลิตสิ่งที่เขาอธิบายว่าเป็นกังหันรุ่นใหม่ ซึ่งเป็นความเคลื่อนไหวที่เขาอ้างในภายหลังว่าจะสร้างงาน 60,000 ตำแหน่งและยังรับทราบถึงบทบาทที่ลอยลมนอกชายฝั่ง สามารถเล่นได้

ในขณะที่ซาอุดีอาระเบียต้องการน้ำมันสหราชอาณาจักรจึงต้องลมซึ่งเป็นแหล่งทรัพยากรที่แทบจะไร้ขีด จำกัด แต่ในกรณีของลมที่ไม่มีการปล่อยก๊าซคาร์บอนโดยไม่ส่งผลเสียต่อสิ่งแวดล้อม” เขากล่าว

ตามตัวเลขจากหน่วยงานอุตสาหกรรม RenewableUK ความสามารถในการผลิตลมนอกชายฝั่งของสหราชอาณาจักรอยู่ที่ 10.4 กิกะวัตต์เล็กน้อย สหราชอาณาจักรเป็นที่ตั้งของฟาร์มกังหันลมนอกชายฝั่งขนาดใหญ่หลายแห่ง ซึ่งรวมถึง Hornsea One ในน่านน้ำนอก Yorkshire ประเทศอังกฤษซึ่งมีความจุ 1.2 กิกะวัตต์

เพื่อตอบสนองต่อคำพูดของจอห์นสันฮิวจ์แมคนีลผู้บริหารระดับสูงของ RenewableUK กล่าวว่ารัฐบาล ยกระดับความทะเยอทะยานเกี่ยวกับลมนอกชายฝั่งและพลังงานหมุนเวียนและอุตสาหกรรมของเราก็พร้อมที่จะตอบสนองความท้าทายนี้

การฟื้นฟูสภาพแวดล้อมด้วยพลังงานหมุนเวียนเป็นหัวใจสำคัญจะดีต่อผู้บริโภคและงานรวมถึงช่วยให้บรรลุเป้าหมายการปล่อยมลพิษสุทธิในปี 2593 เขากล่าวเสริม

แผนพลังงานลมยังสั้น

คำมั่นสัญญาที่จะเพิ่มความจุลมนอกชายฝั่งได้รับการตอบสนองด้วยการมองโลกในแง่ดีที่วัดได้จากองค์กรด้านสิ่งแวดล้อม Mike Childs ซึ่งเป็นหัวหน้าฝ่ายนโยบายของ Friends of the Earth กล่าวว่า การกลับรถ ของจอห์นสันแสดงให้เห็นว่า การโต้แย้งเรื่องพลังงานหมุนเวียนได้รับการชนะอย่างชัดเจน

การลงทุนกับลมนอกชายฝั่งนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการขับเคลื่อนอนาคตที่สะอาดและยุติธรรมยิ่งขึ้น แต่บอริสจอห์นสันจะต้องไม่เพิกเฉยต่อการมีส่วนร่วมอย่างมากจากลมบนบก เขากล่าวเสริมก่อนที่จะเรียกร้องให้มีการวางแผน จำกัด ลมบนบกเพื่อ กลับด้านอย่างเร่งด่วน

เรายังต้องการโครงการเพิ่มประสิทธิภาพการใช้พลังงานที่ครอบคลุมทั่วประเทศเพื่อสร้างงานลดค่าน้ำมันป้องกันไม่ให้ผู้คนหนาวสั่นในบ้านที่มีความร้อนรั่วไหลและช่วยเผชิญกับภาวะฉุกเฉินด้านสภาพอากาศ เขากล่าว

ในทวีตตอบสนองต่อข่าวโจนาธานบาร์ทลีย์ซึ่งเป็นผู้นำร่วมของพรรคกรีนกล่าวว่า ดีที่ได้เห็นการกลับใจของนายกรัฐมนตรี แต่ตั้งข้อสังเกตว่าจำเป็นต้องมีรายละเอียดเพิ่มเติมว่าจะได้รับเงินสนับสนุนอย่างไร มันยังขาดสิ่งที่จำเป็นเร่งด่วนและสิ่งที่จะทำได้สำเร็จ เขากล่าวเสริม

เคล็ดลับการวิ่งบนลู่วิ่งอย่างไรไม่ให้เบื่อ

เคล็ดลับการวิ่งบนลู่วิ่งอย่างไรไม่ให้เบื่อหากการวิ่งออกกำลังกายนอกบ้านเป็นกิจกรรมที่น่าเบื่อ ที่ต้องผจญกับมลพิษและความวุ่นวายของผู้คน ที่สำคัญ คุณอาจไม่มีเวลามากพอที่จะเดินทางออกไปวิ่งเพื่อสุขภาพยังสวนสาธารณะหรือสถานที่ออกกำลังกายอื่นๆ ลู่วิ่งไฟฟ้านี้ก็เป็นอีกทางเลือก ที่จะสามารถทำกิจกรรมออกกำลังกายภายในบ้านได้ สามารถทำให้คุณลืมการออกกำลังกายที่จำเจน่าเบื่อด้วยเทคโนโลยีสมัยใหม่

ลู่วิ่ง อุปกรณ์ที่ใช้ในการออกกำลังกาย

หลายท่านคงเบื่อกับวิธีการเดิมๆที่วิ่งบนลู่แล้วเกิดอาการเบื่อ ไม่มีแรงจะวิ่งต่อ เคล็ดลับวิ่งบนลู่วิ่งยังไงให้ได้ยาวจนครบความตั้งใจไม่หยุดวิ่งกลางทางมาฝาก ทำอย่างไรบ้างมาดูกัน
1. ฟังเพลง
เปิดเพลงฟังขณะวิ่งบนลู่วิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเพลงที่ชื่นชอบ เพลงที่มีจังหวะสนุกสนาน จะช่วยสร้างความเพลิดเพลินขณะวิ่งได้ จะร้องเพลงคลอไปด้วย หรือวิ่งตามจังหวะเพลงสุดมัน ก็เพิ่มสีสันให้การวิ่งบนลู่ได้ไม่น่าเบื่อ
2.ดูหนังเรื่องโปรด
อีกวิธีที่จะช่วยให้คุณวิ่งได้นาน สร้างความเพลิดเพลินให้การวิ่งบนสายพานก็คือการชมภาพยนตร์ หาหนังที่อยากดู มาเปิดชมตอนวิ่งบนลู่ ก็ช่วยให้คุณได้มีสมาธิจดจ่อกับการชมภาพยนตร์เรื่องโปรดพร้อมกับวิ่งไปด้วย กว่าหนังจะจบ เราก็บรรลุเป้าหมายการวิ่งประจำวันได้ไม่ยาก
3.เต้นไปด้วย วิ่งไปด้วย
จังหวะโดนใจที่เปิดตอนวิ่ง อาจทำให้คุณรู้สึกอยากยักย้ายส่ายสะโพกขึ้นมาตะหงิดๆ การวิ่งไปเต้นไป ช่วยให้หัวใจทำงานได้ดีขึ้น แล้วยังช่วยฝึกสมอง แยกประสาท เพิ่มความสนุกและสีสันให้การวิ่งบนลู่ที่สำคัญไม่น่าเบื่อแน่นอน แต่ระวังเรื่องความปลอดภัย อย่าใช้ความเร็วที่มากเกินไป และ ระวังกล้ามเนื้อจะทำงานมากเกินไปจนอักเสบด้วยล่ะ
4.เพิ่มความท้าทายในการวิ่ง
อีกหนึ่งวิธีที่ทำให้การวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าไม่น่าเบื่อคือการเพิ่มความท้าทายให้การวิ่งของคุณ ด้วยการเริ่มวิ่งจากเบาไปหนัก ค่อยๆเพิ่มความเร็วตามกำลังเรื่อย ๆ หรือจะเริ่มที่การเดินเบาๆแล้วเพิ่มไปเรื่อย ๆ เก็บสถิติดูลิมิตของตัวเองในแต่วัน ช่วยทำให้การวิ่งบนลู่มีความท้าทายมากขึ้น รับรองไม่เบื่อแน่นอน

ลู่วิ่งไฟฟ้า เป็นอุปกรณ์การออกกำลังกาย ฟิตเนส ที่ผู้ชายส่วนใหญ่นิยมใช้ เพราะเป็นการบริหารร่างกายที่ใกล้เคียงกับลักษณะการใช้ชีวิตประจำวัน สามารถปรับความเร็วของเครื่องได้ตั้งแต่เดินไปจนถึงวิ่งอย่างเต็มที่ รวมไปถึงการปรับความชันที่เลียนแบบการเดิน หรือวิ่งออกกำลังกายขึ้นเขาได้ ลู่วิ่ง ส่วนใหญ่จะมีโปรแกรมหลากหลายให้เลือกใช้ตามความชอบ แต่เพื่อความปลอดภัยควรซักซ้อมทำความเข้าใจกับการใช้เครื่องและโปรแกรมต่างๆ ก่อน ควรจะต้องรู้ตำแหน่งของปุ่มปรับความเร็ว และปุ่มหยุดเครื่องฉุกเฉิน เพราะเมื่อเริ่มออกกำลังกายไปแล้วเครื่องจะทำงานต่อเนื่องอยู่ตลอดจนครบเวลาที่ตั้งโปรแกรมไว้ ถ้าต้องการหยุดก่อนเวลาที่กำหนดควรค่อยๆ ลดความเร็ว และความชันลงจนอยู่ในระดับที่เดินได้ตามปกติแล้วจึงหยุดเครื่อง

เยอรมนีจับตาฐานยิงดาวเทียมอวกาศในทะเลเหนือ

รัฐบาลเยอรมนีกำลังศึกษาข้อเสนอจากอุตสาหกรรมเยอรมันในการสร้าง Launchpad สำหรับมือถือสำหรับดาวเทียมในทะเลเหนือ ภายใต้แผนดังกล่าวจะมีการปล่อยดาวเทียมขนาดเล็กที่มีน้ำหนักมากถึงหนึ่งตันด้วยจรวดที่สร้างโดยเยอรมัน ยังไม่มีการเลือกไซต์ แต่จะอยู่ในเขตเศรษฐกิจของเยอรมนี

สภาอุตสาหกรรมเยอรมัน (BDI) กำลังล็อบบี้สำหรับโครงการนี้รายงานจากสื่อเยอรมัน มันจะเป็นความร่วมมือระหว่างภาครัฐและเอกชน สื่อเยอรมันอ้างข้อเสนอของ BDI ว่า Launchpad ของเยอรมันมีความเป็นไปได้ในทางเทคนิคและมีเหตุผลเชิงกลยุทธ์และเศรษฐกิจ การพึ่งพาดาวเทียมจำนวนมากในระบบเศรษฐกิจดิจิทัลสำหรับเทคโนโลยีใหม่ ๆ เช่นรถยนต์ที่ขับเคลื่อนด้วยตัวเองทำให้โครงการอวกาศน่าสนใจสำหรับการเริ่มต้นธุรกิจ

ข้อเสนอของเยอรมันเกี่ยวข้องกับสตาร์ทอัพของเยอรมันสามราย ได้แก่ Isar Aerospace ใน Ottobrunn ใกล้กับมิวนิกซึ่งกำลังพัฒนาจรวดสองขั้น 27m (89 ฟุต) มีแผนจะเริ่มเปิดตัวในปีหน้า
หนึ่งในที่ปรึกษาของ บริษัท คือ Bulent Altan อดีตรองประธานของ SpaceX ซึ่งเป็น บริษัท ให้บริการด้านอวกาศที่นำโดย Elon Musk มหาเศรษฐีด้านเทคโนโลยีของสหรัฐฯ

แพลตฟอร์มดังกล่าวจะไม่ได้รับการออกแบบมาสำหรับจรวดบูสเตอร์ประเภทที่องค์การอวกาศยุโรปใช้ในสถานที่ปล่อย Kourou ในเฟรนช์เกียนา แต่สิ่งเหล่านี้น่าจะเป็น มินิจรวด เส้นสีเทานำเสนอ

จรวดขนาดเล็กสำหรับตลาดที่กำลังเติบโต

ฉันสูญเสียการนับจำนวน บริษัท ทั่วโลกที่พยายามพัฒนาจรวดขนาดเล็ก แต่มันแตกตื่น
มีดาวเทียมขนาดกะทัดรัดที่ขับเคลื่อนด้วยอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ขนาดเล็กราคาประหยัดและยานอวกาศทั้งหมดเหล่านี้กำลังมองหาการขึ้นสู่วงโคจร

พวกเขาสามารถและขึ้นไปเป็นฝูง ครั้งละ 30-60 ตัวบนจรวดขนาดใหญ่ แต่นั่นมักหมายถึงการต้องรอความพร้อมของผู้อื่นและการโคจรที่เป็นการประนีประนอมสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้องแทนที่จะเป็นวงโคจรที่เหมาะสำหรับภารกิจเฉพาะของคุณ

ดังนั้นการผลักดันจรวดขนาดเล็กที่คล่องตัวซึ่งสามารถตอบสนองความต้องการของตลาดที่กำลังขยายตัวนี้ได้มากขึ้น รัฐทางตอนเหนือของยุโรปเช่นสหราชอาณาจักรนอร์เวย์และสวีเดนต่างก็อยู่ในเกมนี้และรัฐบาลเยอรมันเองก็ส่งสัญญาณความตั้งใจที่จะเพาะปลูกภาค microlauncher ที่ปลูกเองที่บ้าน

ทำไมต้องไปหาแผ่นจรวดจากทะเล หากคุณไม่มีพื้นที่ขนาดใหญ่ห่างไกลจากศูนย์กลางประชากรมันเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยหากยานพาหนะล้มเหลวในการบินและตกลงสู่พื้นโลก
ตำแหน่งทะเลเหนือยังทำให้เกิดการยิงที่สะอาดขึ้นในประเภทของวงโคจรที่ดาวเทียมใหม่เหล่านี้ส่วนใหญ่ต้องการเข้ามาซึ่งจะไปรอบโลกจากขั้วโลกหนึ่งไปอีกขั้วหนึ่ง
เส้นสีเทานำเสนอ

ความคิดนี้มีไว้สำหรับรัฐบาลเยอรมนีที่จะลงทุนครั้งแรกประมาณ 30 ล้านยูโร (27 ล้านปอนด์หรือ 35 ล้านดอลลาร์) หลังจากนั้นหวังว่าแท่นยิงทะเลเหนือจะสามารถทำกำไรได้ในเชิงพาณิชย์
Peter Altmaier รัฐมนตรีว่าการกระทรวงเศรษฐกิจของเยอรมันได้พูดในเชิงบวกเกี่ยวกับการที่เยอรมนีกำลังพัฒนาโรงงานปล่อยยานอวกาศ แต่สื่อเยอรมันกล่าวว่าแผน BDI อาจทำให้เกิดความขัดแย้งทางการเมืองกับพันธมิตรในยุโรปที่มีรายงานว่ามีความทะเยอทะยานคล้ายกันเช่นสหภาพยุโรปนอร์เวย์และสวีเดน

แนวโน้มและทิศทางตลาดบ้านมือสองช่วง COVID-19

มาดูภาพรวมของตลาดบ้านมือสองที่ผ่านมาค่อนข้างซบเซา ทั้งจากภาวะเศรษฐกิจขาลงสะสมมาตั้งแต่ช่วงปีก่อนหน้า บวกกับผลกระทบจากการแพร่ระบาดของเชื้อ COVID-19 ทำให้มีการล็อคดาวน์ควบคุมการเดินทางและธุรกิจต่าง ๆ ทั้งภายในประเทศและต่างประเทศ

การปรับตัวตลาดบ้านมือสองให้เท่าทันกับสภาวะ

ทำให้ธุรกิจภาคส่วนต่าง ๆ รวมถึงภาคอสังหาฯ มีการเคลื่อนไหวลดลงตามไปด้วย ทั้งในส่วนของกำลังซื้ออสังหาฯ ลดลงไปมาก โดยเฉพาะกำลังซื้อจากต่างชาติที่ไม่สามารถเดินทางเข้าออกประเทศได้

สำหรับทำเลบ้านมือสองที่ด้อยในเรื่องของแหล่งจับจ่ายใช้สอยต่าง ๆ เช่น ตลาด ศูนย์การค้า หรือสถานบริการอย่างโรงพยาบาล และโรงเรียน โดยเฉพาะทำเลชานเมืองหรือแนวรถไฟฟ้าส่วนต่อขยาย การพัฒนาโครงการที่อยู่อาศัยมีแนวโน้มที่จะได้รับความสนใจลดลงมาก

การปรับตัวให้เท่าทันกับสภาวะที่เปลี่ยนแปลงไป โดยเฉพาะในแง่มุมของภาคธุรกิจบ้านมือสอง ซึ่งในช่วงล็อคดาวน์ 2 เดือนจากวิกฤตการระบาดของเชื้อ COVID-19 ที่ผ่านมา ก็แสดงให้เห็นว่าการปรับช่องทางการเข้าถึงลูกค้าผู้ซื้อต่าง ๆ จากเดิมที่เน้นการจัดงานอีเว้นท์ขนาดใหญ่มาเป็นช่องทางออนไลน์มากขึ้น

แม้จะเกิดวิกฤตซ้ำเติมเศรษฐกิจอยู่มากมาย แต่ก็มีความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นมากมายเช่นเดียวกัน ทิศทางของภาคตลาดบ้านมือสองจะเป็นอย่างไรบ้าง ในแง่ของการลงทุนคอนโดระยะยาวไว้ปล่อยเช่าจะเป็นอย่างไร ทำกำไรได้มากน้อยแค่ไหน

Mayfair Club ของ Bellagio ต้องปิดตัวลงเนื่องจากมีกรณี Covid-19 เป็นบวก

เนื่องจากการระบาดของโรคโควิด -19 ยังคงห่างไกลจากการสิ้นสุดลงการเปิดเศรษฐกิจอีกครั้งเป็นสัมปทานในการรักษาเศรษฐกิจให้คงอยู่มากกว่าการประกาศว่าโลกปลอดภัยในการทำธุรกิจอีกครั้ง ด้วยเหตุนี้คุณจึงต้องคาดหวังว่าจะมีอุปสรรคบางอย่างในการกลับสู่สภาวะปกติอย่างสมบูรณ์ MGM Resorts เป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบเนื่องจาก Mayfair Supper Club ของ Bellagio ต้องปิดตัวลงอีกครั้งเนื่องจากพนักงานตรวจพบไวรัสในเชิงบวก

ผู้ประกอบการรีสอร์ทประกาศเมื่อวันที่ 18 มิถุนายนว่าคนงานในครัวคนหนึ่งได้ทดสอบในเชิงบวกในบ่ายวันนั้น ร้านอาหารได้ปิดให้บริการเนื่องจากความระมัดระวังในวันที่ 14 มิถุนายนและไม่มีตารางเวลาว่าจะเปิดอีกครั้งเมื่อใด

ในขณะที่พนักงานร้านอาหารคนอื่น ๆ และแม้แต่คนงานในรีสอร์ทคนอื่น ๆ อาจติดไวรัส แต่กลุ่มใหม่ทั้งหมดนี้อาจไม่เป็นที่รู้จักในระยะหนึ่ง ต้องใช้เวลาเกือบสามสัปดาห์จนกว่าเราจะเห็นกรณี (เชิงบวก) ปรากฏขึ้นในระบบของเรา Brian Labus สมาชิกของทีมที่ปรึกษาทางการแพทย์ของ Steve Sisolak ผู้ว่าการรัฐเนวาดาและนักระบาดวิทยาของ UNLV กล่าว ระยะฟักตัว (สำหรับ COVID-19) นานถึงสองสัปดาห์ จากนั้นจะใช้เวลาสองสามวันก่อนที่ผู้คนจะเข้ารับการทดสอบ

เขากล่าวเพิ่มเติมว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะคาดหวังว่า Las Vegas Casinos พร้อมกับพนักงานจำนวนมากของพวกเขาจะเปิดใหม่โดยไม่พบกรณีใหม่ พนักงานมีจำนวนมากเกินไปและด้วยจำนวนผู้ติดเชื้อ Covid-19 ที่ยังคงเพิ่มขึ้นจึงมีโอกาสดีมากที่ไวรัสจะแพร่กระจายภายในรีสอร์ท

เมื่อโรคระบาดในชุมชนจะมีคนงานและผู้อุปถัมภ์ในคาสิโนและสิ่งอำนวยความสะดวกจำนวนมากขึ้นที่ติดเชื้อและอาจแพร่เชื้อได้ โรเบิร์ตแจ็คเลอร์ศาสตราจารย์และนักวิจัยจากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดกล่าว

แต่ทางด้านขวาแจ็คเลอร์ตั้งข้อสังเกตว่าเป็นไปได้ว่าไวรัสถูกทำสัญญานอกรีสอร์ทและไม่แพร่กระจายที่นั่น ความเสี่ยงของการแพร่กระจายของโรคมีอยู่ในที่ทำงานแน่นอน แต่ยังรวมถึงในชุมชนที่บ้านด้วยในขณะที่ช้อปปิ้งรับประทานอาหารนอกบ้านสังสรรค์ประท้วง เขากล่าว

ในท้ายที่สุด Jackler มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อขั้นตอนที่รีสอร์ทยังไม่ได้ดำเนินการเพื่อให้ลูกค้าปลอดภัย การห้ามสูบบุหรี่ทำให้ผู้อุปถัมภ์สัมผัสใบหน้าน้อยลงและมีโอกาสน้อยที่จะจับโควิด -19 อาจเป็นประโยชน์สูงสุดสำหรับคาสิโนเพราะจะทำให้ปลอดภัยมากขึ้นและมีความเสี่ยงน้อยลงในการส่งข้อมูล เขากล่าว

แต่เมื่อเวกัสได้เปิดให้บริการอีกครั้งผู้คนส่วนใหญ่ต่างมองไปในอนาคตและหวังว่าเมืองจะยังคงเปิดกว้าง Global Gaming Expo / (G2E) ลาสเวกัสคาดว่าจะจัดขึ้นโดยไม่มีปัญหาใด ๆ ตามที่ผู้จัดงานกล่าวและจะดำเนินการต่อไปในวันที่ 5-8 ตุลาคม 2020 พวกเขาทราบว่าพวกเขาจะปฏิบัติตามข้อควรระวังด้านสุขภาพและสิ่งต่างๆอาจเปลี่ยนแปลงได้ หากสถานการณ์เปลี่ยนไป

Vivo Gaming เปิดตัว New Philippines Live Casino Studio

Vivo Gaming ผู้เชี่ยวชาญด้านซอฟต์แวร์คาสิโนสดเพิ่งฉลองการเปิดสตูดิโอใหม่ล่าสุดเนื่องจากดูเหมือนจะมอบประสบการณ์ที่ดีขึ้นให้กับลูกค้าและผู้เล่นของพวกเขา ผู้ให้บริการคาสิโนสดได้ร่วมมือกับ Glorious Throne Data Company Inc. บริษัท ซึ่งตั้งอยู่นอกกรุงมะนิลาเมืองหลวงของฟิลิปปินส์เพื่อเปิดสตูดิโอสดใหม่ในประเทศ

Vivo Galaxy Studio ใหม่เปิดประตูเมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมา นำเสนอบางส่วนของผลงานล่าสุดของ Vivo Gaming ของคาสิโนสดรวมถึงบาคาร่ารูเล็ตและผลิตภัณฑ์เกมตัวแทนจำหน่ายสดDragon Tiger

เล่นเกม Vivo ตั้งข้อสังเกตว่าแบรนด์ของสตูดิโอใหม่ในขั้นแรกจะมีสี่โต๊ะบาคาร่าและเป็นหนึ่งในโต๊ะรูเล็ตยุโรป ผู้จำหน่ายซอฟต์แวร์คาสิโนสดจะค่อยๆเพิ่มเกมมากขึ้นรวมถึงเกมที่มีกำหนดจะเปิดตัวในปลายปีนี้

Vivo Gaming ยังกล่าวในการแถลงข่าวที่ตีเส้นสายเมื่อต้นสัปดาห์ที่ผ่านมาว่า Vivo Galaxy Studio ใหม่ทำงานได้อย่างสมบูรณ์กับ PAGCOR ซึ่งเป็นหน่วยงานกำกับดูแลการพนันของฟิลิปปินส์

สตูดิโอที่เพิ่งเปิดตัวใหม่นี้ได้รับแรงบันดาลใจจากวัฒนธรรมและมรดกของเอเชียที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อรองรับลูกค้าที่เล่นการพนันจากทั่วทุกมุมโลก สิ่งอำนวยความสะดวกดังกล่าวจะทำการสตรีมเนื้อหาเกมสดของดีลเลอร์ 24/7 ตลอดจนส่วนอื่น ๆ ของสตูดิโอที่ทำงานภายใต้ Vivo Gaming

สตูดิโอหวังว่าจะดึงดูดผู้ชมที่กว้างขึ้น

ความเห็นเกี่ยวกับการเปิดตัวล่าสุดของสตูดิโอคาสิโนสดของฟิลิปปินส์ Vivo Gaming VP Sales Reinaldo Venegas กล่าวว่า บริษัท ได้เติบโต มหัศจรรย์ ในปีนี้และเป็นเป้าหมายของพวกเขาที่จะเติบโตพอร์ตโฟลิโอของพวกเขาต่อไปโดยการปรับปรุงคุณภาพของผลิตภัณฑ์ ประสบการณ์ที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่นให้กับลูกค้าของพวกเขาโดยนำเสนอ รูปแบบสตูดิโอใหม่ที่ได้รับการปรับปรุงและหลากหลายที่ดึงดูดผู้ชมที่กว้างขึ้น

Jon Cruz แสดงความเห็นว่าพวกเขามีความสุขที่ได้ร่วมงานกับ Vivo Gaming และ Vivo Galaxy Studio ที่เพิ่งเปิดตัวใหม่นั้นเป็น สตูดิโอชั้นนำในภูมิภาคเอเชีย นายครูซกล่าวต่อไปว่าเป้าหมายของพวกเขาคือการสร้างสภาพแวดล้อมของดีลเลอร์ที่ทันสมัยสำหรับ ผู้บริโภคที่มีความต้องการมากที่สุด

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ Vivo Galaxy Studio ใหม่กำลังเข้าร่วมโฮสต์สตูดิโอดีลเลอร์สดที่จัดการโดย Vivo Gaming นอกเหนือจากสิ่งอำนวยความสะดวกของฟิลิปปินส์เมื่อเร็ว ๆ นี้เปิดผลงานของ บริษัท รวมถึงในสตูดิโอบัลแกเรีย อุรุกวัย โคลอมเบียและจอร์เจีย

Vivo Gaming เสนอเกมโต๊ะเจ้ามือสดมากกว่า25 เกมที่แปลเป็นภาษาต่าง ๆ 26 ภาษารวมถึงรูปแบบและการออกแบบที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่น ตารางดำเนินการโดยตัวแทนจำหน่ายที่พูดภาษาสเปนโปรตุเกสอังกฤษตุรกีและจีนและภาษาอื่น ๆ

การติดตามการติดต่อกลายเป็นงานที่มีการเติบโตอย่างรวดเร็ว

บนท้องถนนเพื่อเปิดใหม่การติดตามการติดต่อจะเป็นสิ่งจำเป็น ผู้ติดตามช่วยติดตามคนที่อาจได้รับเชื้อ coronavirus ติดตามคนอื่น ๆ ที่พวกเขาอาจได้รับการติดต่อไปพร้อมกันและช่วยให้มั่นใจในความปลอดภัยสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง สำหรับบุคคลที่พบว่าตัวเองไม่ได้ทำงานในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมาเนื่องจากการระบาดของโรค coronavirus การ ติดตามการติดต่อ กลายเป็นโอกาสในการทำงานที่ไม่คาดคิด การติดตามสัญญาทำให้เกิดการติดต่ออย่างใกล้ชิดของผู้ป่วยที่ได้รับการยืนยันจาก Covid-19 ให้ข้อมูลเกี่ยวกับโรคและกระตุ้นให้พวกเขากักกันตัวเองเป็นเวลา 14 วันเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้ออื่น ๆ

การติดเชื้อ coronavirus ในสหรัฐอเมริกา พุ่งสูงถึง 1.8 ล้าน

เจ้าหน้าที่สาธารณสุขกล่าวว่าการติดตามการติดต่อช่วยให้การแพร่กระจายช้าลงของไวรัสโดยไม่ต้องใช้คำสั่งพักระยะยาวที่บ้านเนื่องจากการติดเชื้อ coronavirus ในสหรัฐอเมริกา 1.8 ล้าน มันเป็นวาล์วนิรภัยที่ป้องกันไม่ให้การเปิดเป็นปัญหาใหญ่อีกครั้ง Joshua Sharfstein รองคณบดีฝ่ายปฏิบัติการสาธารณสุขและชุมชนมีส่วนร่วมในโรงเรียนสาธารณสุข Johns Hopkins Bloomberg กล่าว เขาประเมินว่ามีผู้ติดตามกว่า 150,000 คนทั่วโลกเพื่อให้แน่ใจว่าจะกลับมาใช้ชีวิตตามปกติได้อย่างระมัดระวังมากขึ้น

เพื่อช่วยในการติดตามผู้ติดตามทั่วประเทศ Johns Hopkins ได้สร้างหลักสูตรออนไลน์ฟรีสำหรับการติดตามผู้ติดต่อ ชั้นเรียนใช้เวลาประมาณหกชั่วโมงจึงจะเสร็จสมบูรณ์ Sharfstein กล่าวว่ามีผู้ลงทะเบียนมากกว่า 250,000 คนจนถึงขณะนี้มี 70,000 คนที่ผ่านไปแล้ว หลักสูตรนี้ครอบคลุมถึงวิธีการถ่ายทอดเชื้อไวรัสจริยธรรมการติดตามการติดต่อและการรักษาความลับรวมถึงเทคนิคการสัมภาษณ์ผ่านการบรรยายและการแสดงบทบาทสมมติสำหรับผู้เข้ารับการฝึกอบรม เราอาจไม่มียาที่มีประสิทธิภาพจริงๆ เรายังไม่มีวัคซีน แต่จริงๆแล้วมีหลายสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อต่อสู้กับ coronavirus และการติดต่อที่ติดต่อเป็นหนึ่งในนั้น เขากล่าว

การจ้างงานอยู่ในมือของรัฐและหน่วยงานด้านสุขภาพในท้องถิ่นซึ่งหลักสูตร Johns Hopkins บางครั้งเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการฝึกอบรม ตำแหน่งการติดตามสามารถทำได้ทั้งในแบบอาสาสมัครและแบบชำระเงิน Sharfstein กล่าวและการจ่ายเงินจะแตกต่างกันไปตามระดับการติดตามและระดับอาวุโสของผู้ติดตาม บทบาทอาจรวมถึงการจัดส่งอาหารสำหรับผู้ที่ถูกกักกันและยังช่วยหาโรงแรมสำหรับผู้ที่ไม่สามารถกักกันที่บ้านได้อย่างปลอดภัย เงินเดือนสามารถอยู่ในช่วงจาก $ 40,000 ถึง $ 70,000 ต่อปีและตำแหน่งสามารถเดือนหรือปีขึ้นอยู่กับความต้องการของสถานที่

ใน Paterson รัฐนิวเจอร์ซีย์ทีมผู้ตรวจสอบโรครวมถึงตัวติดตามผู้ติดต่อได้เพิ่มขึ้นเป็น 55 จาก 25 คนและงานของมันก็กำลังจะหมดลง ผู้ป่วยรายวันมีจำนวนสูงถึง 260 เท่าเมื่อเกิดการระบาดของโรคตามรายงานของดร. พอลเพอร์ดูเดดเจ้าหน้าที่สาธารณสุขของเมือง ในขณะที่มีความกังวลเกี่ยวกับการบุกรุกความเป็นส่วนตัวและไม่เต็มใจที่จะแบ่งปันข้อมูลกับผู้สอดแนม Persaud กล่าวว่าส่วนใหญ่เป็นความร่วมมือกับกระบวนการ

มันเป็นสิ่งที่ดีกว่าสำหรับการช่วยเหลือ นี่อาจเป็นโรคที่คุกคามชีวิตสำหรับบางคน เขากล่าวการเพิ่มวันอาจยาวนาน หากผู้ติดตามแต่ละคนมีผู้ป่วย 20 รายต่อวันและหนึ่งในการสัมภาษณ์เหล่านี้อาจใช้เวลา 45 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น เรากำลังทำ 16, 18, 20 ชั่วโมงต่อวันในการทำสิ่งนี้ มันเป็นงานที่น่าเบื่อมาก

Sharfstein กล่าวว่ายังเป็นกุญแจสำคัญที่จะมีเครื่องมือสะกดรอยที่เป็นตัวแทนของประชากรส่วนใหญ่ จะมีบทบาทสำหรับคนในทุกช่วงเวลาของชีวิต ดังนั้นคุณสามารถจินตนาการว่านักเรียนหยิบสิ่งนี้ขึ้นมา และคุณสามารถนึกภาพผู้เกษียณออกจากตำแหน่งนี้ เขากล่าว ฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องของความสนใจในการทำมันและความสามารถของพวกเขาในการโทรศัพท์และเชื่อมต่อกับใครสักคนแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจพวกเขาจริง ๆ แล้วช่วยพวกเขาและคนที่พวกเขาห่วงใยปกป้องตัวเอง

โปรตีนคาร์โบไฮเดรตและไขมัน: สลายไขมัน เรียนรู้วิธีรับประทานอาหารที่มีธาตุอาหารหลัก

แผนการลดน้ำหนักที่เราจะพยายามกำจัดให้หมดไป

เช่นเดียวกับน้ำที่สี่อย่างไม่เป็นทางการล้วนเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับสุขภาพที่ดีอย่าพยายามกำจัดสิ่งเหล่านี้ออกมาจากอาหารของคุณถ้าคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักนี่คือความจริงอาหารที่เกี่ยวกับสิ่งที่ทำขึ้นเป็นอาหาร

พลังงานโปรตีน

โปรตีนเป็นหน่วยหัวเรื่อง: การสร้างของทุกชีวิตชีวิตทั้งหมดบนโลกคุณใบนี้ประกอบด้วยกรดอะมิ
โนที่ก่อคุณตัวเป็นลูกโซ่เรียกว่าได้โปรตีนสลายไขมันหัวเรื่อง: การทำงานของเซลล์ในห้างหุ้นส่วนจำกัดร่างกายของที่คุณคุณทุกของคุณคน
ที่เกี่ยวข้องกับโปรตีน ไม่น่าแปลกใจเลยที่หัวเรื่อง: การ บริโภคโปรตีน
ในอาหารของคุณเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อสุขภาพที่ดีของคุณ

  • โปรตีนอาจมาจากเนชั่หลายทางคดีแหล่งไม่ใช่เพลงแค่เนื้อแดงที่มีชิ้นส่วนสัตว์ทั้งหมดนั้น
    อุดมไปด้วยโปรตีนตั้งแต่ปลาจนถึงไก่คุณหมูจนถึงสัตว์ต่าง ๆ ที่ที่คุณคุณต้องการปรุงหาก
    ที่คุณคุณเป็นมังสวิรัติที่คุณคุณอาจรู้ขณะนี้แล้วว่าได้ถั่วและถั่วหลายชนิดเป็น
    ทางคดีแหล่งโปรตีน ที่ดีเช่นกัน
  • ความสามารถเข้มข้นสูงสุดของโปรตีนขณะนี้ในห้างหุ้นส่วนจำกัดเส้นใยกล้ามเนื้อในห้างหุ้นส่วนจำกัดมนุษย์และ
    สัตว์อื่น ๆ ดังนั้นหากที่คุณคุณต้องการสร้างกล้ามเนื้อที่คุณคุณคุณต้องบริโภค
    โปรตีน
    มากกว่าความสามารถต้องการขั้นสูงสุดต่ำรายการธนาคารวันและถ้าที่คุณคุณกินน้อยตั้งขึ้น
    กว่าปริมาณประจำความการธนาคารวันของที่คุณคุณร่างกายของที่คุณคุณอาจแบ่ง กล้ามเนื้อของคุณเพื่อรับมันเป็น
    เหตุผลที่การบริโภคกรดอะมิโน

ความอยากคาร์โบไฮเดรต

คาร์โบไฮเดรตเป็นคำที่แปลกใหม่สำหรับบางสิ่งที่ง่ายมาก: โมเลกุลอินทรีย์ที่
มีอะตอมไฮโดรเจนอย่างน้อยสองอะตอมสำหรับแต่ละอะตอมของคาร์บอน carbodydrates ทั้งหมด
ที่คุณสามารถกินเป็นแหล่งของพลังงาน สลายไขมัน ว่าสิ่งที่องค์ประกอบของพวกเขาไม่มี
ร่างกายของคุณจะทำลายพวกเขาลงเป็นน้ำตาลกลูโคสน้ำตาลง่ายซึ่งจะถูกใช้สำหรับ
พลังงานเมื่อมีความจำเป็น คาร์โบไฮเดรตบางชนิดเป็นโซ่ยาวมากที่เรียกว่า ”
คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ” และบางชนิดเป็นโซ่สั้น ๆ ที่เรียกว่า “น้ำตาลอย่างง่าย” ทานคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน

  • จะดีกว่าสำหรับคุณเพราะพวกเขาให้พลังงานมากขึ้น แต่มันใช้เวลานานกว่าร่างกายในการ
    สลายพวกเขาซึ่งหมายความว่าพลังงานจะใช้เวลานานและทำให้คุณรู้สึกเต็ม
    เป็นเวลานาน น้ำตาลง่าย ๆ จะถูกย่อยสลายอย่างรวดเร็วซึ่งทำให้
    น้ำตาลในเลือดของคุณ เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว หากคุณไม่เผามันทันทีร่างกายของคุณจะเปลี่ยน
    เป็นไขมัน

คาร์โบไฮเดรตมีมากในอาหารที่มีรสหวาน

หวานรสชาติ
ง่ายคาร์โบไฮเดรต ดังนั้นขนมทุกชนิดจึงทำมาจาก
น้ำตาลธรรมดา ๆ เกือบทั้งหมด ทานคาร์โบไฮเดรตยังอุดมไปด้วยผักผลไม้และธัญพืช ทั้ง
ธัญพืชมีคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนในขณะที่ธัญพืชและพืชอื่น ๆ มีสั้น
คาร์โบไฮเดรตห่วงโซ่

  • อาหารที่ทันสมัยบางอย่างขอแนะนำให้พยายามลดคาร์โบไฮเดรตจากอาหารของคุณ
    เพราะเป็นแหล่งแคลอรี่ที่สำคัญที่คุณพยายามลด การลดการ
    ทานคาร์โบไฮเดรตจะเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการลดน้ำหนัก แต่มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะไม่กำจัด
    พวกเขาทั้งหมด ดังกล่าวข้างต้นอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตรวมถึงผลไม้
    และผักที่มีวิตามินแร่ธาตุสารต้านอนุมูลอิสระและเส้นใย

    การสูญเสียองค์ประกอบที่ดีเหล่านั้นทั้งหมดจะทำให้ร่างกายของคุณอยู่ในสถานที่ที่ไม่แข็งแรง

นอกเหนือ
จากนั้นร่างกายของคุณจะทานคาร์โบไฮเดรตเพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งมีความสำคัญต่อ
ความรู้สึกอิ่มแปล้หรือรู้สึกอิ่ม หากคุณไม่มีคาร์โบไฮเดรตคุณอาจทาน
ไขมันมากเกินไป (ดูด้านล่าง) สุดท้ายถ้าร่างกายของคุณจะไม่ได้ใช้คาร์โบไฮเดรตที่ให้พลังงานก็
จะทำลายโปรตีนออกจากกันในอาหารของคุณสำหรับพลังงานก่อนที่จะแบ่งลงไขมัน
ดังนั้นคุณจะสูญเสียประโยชน์ของกรดอะมิโนที่คุณกินเข้าไปซึ่งเราได้กล่าวถึงข้างต้น
กลยุทธ์ที่ดีที่หลายคนพบว่าง่ายต่อการระบุและติดตามในอาหารของพวกเขาคือ
กำจัด “คาร์บที่ว่างเปล่า”ซึ่งหมายถึงคาร์โบไฮเดรตที่ไม่ได้ให้
อะไรนอกจากพลังงาน ขนมปังขาวมันฝรั่งน้ำตาลทรายขาวและลูกอมเป็น
คาร์โบไฮเดรตที่คุณควรหลีกเลี่ยง

ไขมันดี (ในขนาดเล็ก)

ธาตุอาหารหลักคุณตัวที่สามคือไขมันซึ่งคิดได้ง่ายที่สุดว่าได้
ทานคาร์โบไฮเดรตเข้มข้นสลายไขมัน คุณหนึ่งกรัมของไขมันมี 9 แคลอรี่ในขณะที่คาร์โบไฮเดรต และโปรตีนมี 4
แคลอรี่ต่อกรัมดังนั้นถ้า คุณจะช่วยลดแค อาหารของคุณลดลงเป็น
วิธีที่ง่ายที่สุดในการลดจำนวนแคลอรี่ทั้งหมด
แต่ไขมันไม่เหมือนกันทั้งหมดไขมันอิ่มตัว และไขมันทรานส์เพิ่มระดับ LDL คอเลสเตอรอล
ซึ่งจะเป็นการเพิ่มความสามารถเสี่ยงของโรคเพลงหัวใจไขมันไม่อิ่มตัว
(ไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวหรือไม่อิ่มตัว) ไม่เพิ่มระดับ “คอเลสเตอรอลไม่ดี” เหล่านี้
และเป็นทาง เลือกที่ดีกว่า